28. Februar 2020
Ich bin seit 2 Jahren getrennt. Die zwei Jahre davor waren bereits schwierig und ich habe viel versucht, die Beziehung noch zu retten, so dass die Trennung für mich keine Katastrophe, sondern befreiend ist. Mein Alltag ist geprägt von der Verantwortung für meine zwei Kinder, 13 und 4 Jahre, in Kombi mit einem herausfordernden Beruf, der super spannend ist, aber auch fordert und harte Arbeitszeiten mit sich bringt.
18. Februar 2020
Lange habe ich überlegt, wie ich anfange zu schreibe, ab welchen Zeitraum und was ist mir selber überhaupt wichtig ist aufzuschreiben und lesbar zu machen.
Bis zu meinem 15 Lebensjahr habe ich massive sexuelle, körperliche und psychische Gewalt in allen Facetten erlebt. Meine eigene Sexualität war mir völlig fremd. Ich hatte keine Ahnung wie was in mir funktioniert, warum mein Körper auf sexuelle Übergriffe reagiert hatte, obwohl ich es nicht wollte. Ich hatte Angst, dass es mir doch gefallen hat/ hatte.
3. Februar 2020
Ich wuchs in einem weltoffenen, jedoch eher von einem negativem Körperbild geprägten Zuhause auf. Sexualität wurde offen besprochen, im Bücherregal stand Amendts „Sexfront“ und wir besassen zwei wunderbare grossformatige Aufklärungs-Bildbände „Zeig mal!“. Über Sex wusste ich faktisch früh eine Menge, von Liebe und Intimität hatte ich eine Ahnung und eine große Sehnsucht danach.
2. Februar 2020
Mein Vater hat meine Mutter vergöttert, aber seine Körperlichkeit ihr gegenüber beschränkte sich auf vorsichtige Küsse auf die Wange, ein über die Wange streicheln, eine zärtliche Umarmung. Das Wort 'ehrfurchtsvoll' beschreibt es sehr gut, es war so, als hätte er ein kleines Vögelchen in der Hand und wolle ihm nicht weh tun. Er benahm sich sehr wie ein liebendes Kind seiner Mutter gegenüber.
26. November 2018
Die #Montagsfrage lautete diesmal: “Wie sieht eigentlich ein Jungfernhäutchen aus, hat wirklich jedes Mädchen eines und geht es bei jeder Frau kaputt? Das ist die Broschüre, die ich in dem Video empfehle: http://frauenrechte.de/online/images/downloads/ehrgewalt/hymen/broschuere_jungfernhaeutchen-2011.pdf
11. Juni 2018
Du hast sicher schon mal gehört, dass du deinen Beckenboden trainieren sollst, damit du besseren Sex hast. Aber wieso eigentlich?
5. November 2018
Diesmal habe ich die Frage beantwortet, was so spannend am Gebärmutterhals (Zervix) ist, warum er sich für viele Frauen taub anfühlt und wie du das ändern kannst. Hier ist der Link zum Self:Cervix — Onlinekurs […]
14. Mai 2018
Diesmal habe ich die Frage beantwortet, was es mit dem Ballon- oder Zelt-Effekt auf sich hat, dem Phänomen, dass die Vagina sich unter hoher Erregung weit aufspannt. Dabei konnte ich es mir nicht verkneifen zu […]
29. Oktober 2018
“Welche Rolle spielen die Brüste einer Frau in Bezug auf Ihre Sexualität? Welchen Einfluss haben sie auf die Öffnung oder die Verbindung zu ihrer Yoni? Was braucht es, damit sich meine Brüste richtig wohl fühlen?” […]
17. Oktober 2018
Die Klitoris spielt eine zentrale Rolle für die weibliche Sexualität, wird aber häufig falsch stimuliert. Das liegt auch daran, dass erst seit zwanzig Jahren bekannt ist, wie groß sie tatsächlich ist. Hier findest du einen ganzen […]
17. September 2018
“Wie kommt es, dass die weibliche Ejakulation über Raum und Zeit so unterschiedlich bewertet wird?“Das ist eine sehr spannende Frage und natürlich erkläre ich auch, was das überhaupt ist und was genau dabei im Körper […]
23. Juli 2018
Was ist eine Erregungskurve und warum erleben wird das, was uns genital erregt, nicht immer als lustvoll?
30. Juli 2018
Im zweiten Teil der Reihe zum Thema “Erregung” erkläre ich, warum die Art, wie wir uns erregen, ganz individuell ist und was es mit den sexuellen Lernschritten auf sich hat.
8. August 2018
Im drittenTeil der Reihe zum Thema “Erregung” erkläre ich, welcher Erregungsmodus der am weitesten verbreitete ist und welche “Risiken und Nebenwirkungen” Vibratoren haben.
15. August 2018
Im vierten Teil der Reihe erkläre ich, welche Bewegungen beim Sex die größtmögliche körperliche und emotionale Befriedigung ermöglichen.
18. Juni 2018
Der Schwerpunkt dieses Videos liegt auf häufigen Ursachen von Problemen wie Inkontinenz, Harnwegsinfekten und Schmerzen beim Sex und meinen Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Schossraum.