1. Januar 2018

Über meinen Workshop “Untenrum — wer bin ich?”

In diesem Video erzäh­le ich, warum ich Work­shops für Frauen zu weib­lich­er Anatomie und Berührungskun­st gebe und was dort geschieht. Wer weiß, vielle­icht lernst du ja schon in diesen sechs Minuten etwas Neues?
10. April 2019

Über meinen Workshop zu männlicher Sexualität für Frauen

Was du als Frau bei meinem Work­shop zu männlich­er Sex­u­al­ität ler­nen kannst:Mit meinem Kol­le­gen Christoph Kraus spreche ich darüber, wie die Lingam­mas­sage (Tech­niken der männlichen Intim­mas­sage aus der Tantra­mas­sage) seine Sex­u­al­ität und den Kon­takt zu […]
28. August 2017
Zeit für Veränderung

Zeit für Veränderung

Dieser Name begleit­et mich seit dem Jahr 2012. Er kam mir in ein­er Phase meines Lebens in den Sinn, als ich mich in ein­er tiefen Krise befand. Wie tief, das ahnte ich damals noch gar […]
10. April 2019

Als Frau in einem Männerworkshop?

Mitte März 2019 haben mein Kol­lege Christoph Kraus und ich mit großer Freude und viel Erfolg unseren ersten Män­ner­work­shop zu männlich­er Sex­u­al­ität geleit­et. Hier sprechen wir nun darüber, wie es für uns als Leitung­steam war […]
17. März 2019

Wie wichtig ist die Erektion für männliche Sexualität?

Wann ist ein Mann ein Mann?Viele Män­ner haben das Gefühl, dass nicht nur ihr Lingam, son­dern auch sie sel­ber nichts wert sind, wenn “er” nicht ste­ht. Warum das so ist und wieso eine ander­er Blick […]
14. März 2019

Wie fühlt es sich für dich an, ein Mann zu sein?

… habe ich meinen Kol­le­gen Christoph Kraus gefragt. In diesem Video erzählt er, wie sein Weg von dem klas­sis­chen Konzept von Männlichkeit über einen Zus­tand der “Neu­tral­ität” hin zu ein­er für ihn stim­mi­gen Männlichkeit aus­ge­se­hen hat. […]
27. Februar 2019

Wie Pornos die Sexualität beeinflussen können

Christoph Kraus (Tantra­masseur) spricht mit mir darüber, wie Pornografie über lange Zeit seine Sex­u­al­ität bee­in­flusst hat und warum er froh ist, dass das heute anders ist. Christoph find­est du hier: www.achtsam-lieben.de/
20. Februar 2019

Erfüllte männliche Sexualität

In diesem Video erzählt mein Kol­lege Christoph Kraus, was passiert ist, nach­dem seine Frau etwas aus­ge­sprochen hat, was bei­de schon lange wussten, aber kein­er zu sagen wagte: Christoph find­est du hier: www.achtsam-lieben.de/
26. November 2018

Wie sieht ein Jungfernhäutchen aus?

Die #Mon­tags­frage lautete dies­mal: “Wie sieht eigentlich ein Jungfern­häutchen aus, hat wirk­lich jedes Mäd­chen eines und geht es bei jed­er Frau kaputt? Das ist die Broschüre, die ich in dem Video empfehle: http://frauenrechte.de/online/images/downloads/ehrgewalt/hymen/broschuere_jungfernhaeutchen-2011.pdf
22. November 2018

Tagesworkshop männliche Sexualität für Männer von Hanna Krohn und Christoph Kraus

“Ein ganz­er Tag für männliche Sex­u­al­ität? Wer braucht das denn?” fragt sich vielle­icht der eine oder andere, denn das Klis­chee besagt, dass männliche Sex­u­al­ität schlicht ist und schnell erledigt. Kein Ver­gle­ich zu der mys­ter­iösen, tief­gründi­gen, […]
13. November 2018

Mondzeit” — ein besonderer Zeitpunkt für eine Intimmassage

Viele Frauen denken, dass sie ihren Mas­sageter­min bei mir absagen müssen, wenn sie ihre Blu­tung bekom­men. Das Gegen­teil ist der Fall.
11. Juni 2018

Warum ist der Beckenboden wichtig für Sexualität?

Du hast sich­er schon mal gehört, dass du deinen Beck­en­bo­den trainieren sollst, damit du besseren Sex hast. Aber wieso eigentlich?
5. November 2018

Die Zervix hat großes Potenzial

Dies­mal habe ich die Frage beant­wortet, was so span­nend am Gebär­mut­ter­hals (Zervix) ist, warum er sich für viele Frauen taub anfühlt und wie du das ändern kannst. Hier ist der Link zum Self:Cervix — Onlinekurs […]
14. Mai 2018

Raum in der Vagina oder: Was ist der Zelteffekt?

Dies­mal habe ich die Frage beant­wortet, was es mit dem Bal­lon- oder Zelt-Effekt auf sich hat, dem Phänomen, dass die Vagi­na sich unter hoher Erre­gung weit auf­s­pan­nt. Dabei kon­nte ich es mir nicht verkneifen zu […]
29. Oktober 2018

Welche Rolle spielen die Brüste einer Frau für ihre Sexualität?

“Welche Rolle spie­len die Brüste ein­er Frau in Bezug auf Ihre Sex­u­al­ität? Welchen Ein­fluss haben sie auf die Öff­nung oder die Verbindung zu ihrer Yoni? Was braucht es, damit sich meine Brüste richtig wohl fühlen?” […]
17. Oktober 2018

Die Klitoris

Die Kli­toris spielt eine zen­trale Rolle für die weib­liche Sex­u­al­ität, wird aber häu­fig falsch stim­uliert. Das liegt auch daran, dass erst seit zwanzig Jahren bekan­nt ist, wie groß sie tat­säch­lich ist. Hier find­est du einen ganzen […]
8. Oktober 2018

Kann Schmerz lustvoll sein?

“Wie kom­men Men­schen darauf Lust zu empfind­en, wenn sie sich Schmerzen zufü­gen und warum ist das Buch ‘Fifty Shades of Grey’ so erfol­gre­ich?” wurde ich gefragt.In mein­er Antwort gehe ich sowohl darauf ein, worin für […]
1. Oktober 2018

Was ist der Grund für schlechte Gefühle nach dem Sex?

Die #Mon­tags­frage lautete dies­mal: “Was mag der Grund dafür sein, dass frau sich nach wun­der­barem und erfül­len­dem Sex schlecht/ mies fühlt?“Für die Antwort musste ich dies­mal kein anatomis­ches Mod­ell zu Hil­fe nehmen, so viel ver­rate […]