18. Februar 2020

Splitterfasern 3: Körperglück

Lange habe ich überlegt, wie ich anfange zu schreibe, ab welchen Zeitraum und was ist mir selber überhaupt wichtig ist aufzuschreiben und lesbar zu machen. Bis zu meinem 15 Lebensjahr habe ich massive sexuelle, körperliche und psychische Gewalt in allen Facetten erlebt. Meine eigene Sexualität war mir völlig fremd. Ich hatte keine Ahnung wie was in mir funktioniert, warum mein Körper auf sexuelle Übergriffe reagiert hatte, obwohl ich es nicht wollte. Ich hatte Angst, dass es mir doch gefallen hat/ hatte.
3. Februar 2020

Splitterfasern 2: Lange Reise

Ich wuchs in einem weltoffenen, jedoch eher von einem negativem Körperbild geprägten Zuhause auf. Sexualität wurde offen besprochen, im Bücherregal stand Amendts „Sexfront“ und wir besassen zwei wunderbare grossformatige Aufklärungs-Bildbände „Zeig mal!“. Über Sex wusste ich faktisch früh eine Menge, von Liebe und Intimität hatte ich eine Ahnung und eine große Sehnsucht danach.
9. Dezember 2019

Krohn und Kraus #11 Wo wir in 5 Jahren stehen wollen

Zum Abschluss des For­mates Krohn und Kraus — Lust auf Aus­tausch, das über ein halbes Jahr ging, sprechen Christoph Kraus und ich über unsere jew­eili­gen beru­flichen und pri­vat­en Visio­nen, darüber, wo wir in fünf Jahren […]
28. Oktober 2019

Krohn und Kraus #9 Sexuelle Erregung in der Tantramassage

Dies­mal haben Christoph und ich eine Frage disku­tiert, die uns oft gestellt wird: “Was ist, wenn in der Kör­per­ar­beit sex­uelle Erre­gung entste­ht? Wie geht ihr damit um?” Christoph find­est du hier:achtsam-lieben.de/
5. August 2019

Krohn und Kraus #3 Tantramassage-Seminar

Dies­mal haben wir darüber gesprochen, was Men­schen dazu bewegt, sich zu einem Tantra­mas­sage-Sem­i­nar anzumelden. Und warum wir das vor ein paar Jahren gemacht haben. Christoph find­est du hier:https://www.achtsam-lieben.de/
5. Juli 2019

Christoph und ich reden über Liebe, Lust und Leben

Da uns vielfach rück­gemeldet wurde, es sei so schön zu hören und zu sehen, wie wir uns über Liebe, Sex­u­al­ität und unsere Arbeit aus­tauschen, begin­nen wir ab Mon­tag mit einem neuen For­mat, das wir in […]
10. April 2019

Über meinen Workshop zu männlicher Sexualität für Frauen

Was du als Frau bei meinem Work­shop zu männlich­er Sex­u­al­ität ler­nen kannst:Mit meinem Kol­le­gen Christoph Kraus spreche ich darüber, wie die Lingam­mas­sage (Tech­niken der männlichen Intim­mas­sage aus der Tantra­mas­sage) seine Sex­u­al­ität und den Kon­takt zu […]
29. März 2019

Wer bin ich? Nach der Ausbildung ist vor der Ausbildung.

Diesen Text habe ich vor vier Jahren geschrieben. Er han­delt vom Abschluss mein­er Tantra­mas­sage-Aus­bil­dung und dem unbe­que­men Gefühl, wieder ganz am Anfang zu ste­hen. Er bildet den let­zten Teil der Serie über meine Erfahrun­gen und […]
27. Februar 2019

Wie Pornos die Sexualität beeinflussen können

Christoph Kraus (Tantra­masseur) spricht mit mir darüber, wie Pornografie über lange Zeit seine Sex­u­al­ität bee­in­flusst hat und warum er froh ist, dass das heute anders ist. Christoph find­est du hier: www.achtsam-lieben.de/
20. Februar 2019

Erfüllte männliche Sexualität

In diesem Video erzählt mein Kol­lege Christoph Kraus, was passiert ist, nach­dem seine Frau etwas aus­ge­sprochen hat, was bei­de schon lange wussten, aber kein­er zu sagen wagte: Christoph find­est du hier: www.achtsam-lieben.de/
31. Januar 2019

Das Popo-Seminar oder wofür Beckenboden-Massage gut ist

Ich fange ger­ade eine neue Aus­bil­dung an, Somat­ic Expe­ri­enc­ing, ein kör­per­or­i­en­tiert­er Ansatz zur Lösung von trau­ma­tis­chem Stress. Ganz oft geht es darum, wo im Kör­p­er wir etwas spüren und ich spüre ganz oft etwas im […]
22. November 2018

Tagesworkshop männliche Sexualität für Männer von Hanna Krohn und Christoph Kraus

“Ein ganz­er Tag für männliche Sex­u­al­ität? Wer braucht das denn?” fragt sich vielle­icht der eine oder andere, denn das Klis­chee besagt, dass männliche Sex­u­al­ität schlicht ist und schnell erledigt. Kein Ver­gle­ich zu der mys­ter­iösen, tief­gründi­gen, […]
19. November 2018

Was ist eine Frauenmassage?

Ist eine Frauen­masseurin sowas wie ein Escort für Frauen oder eine Sex­u­al­be­glei­t­erin?Nein, nichts davon. Mit welchen Anliegen Frauen zur mir zur Frauen­mas­sage kom­men, erk­läre ich in diesem Video.
7. November 2018

Ausbildungsseminar in Yoni- und Lingammassage

Diesen Text habe ich vor vier Jahren geschrieben, als ich vom zweit­en Mod­ul mein­er Tantra­mas­sage-Aus­bil­dung bei Tantra­Con­nec­tion zurück­kam, der Yoni- und Lingam­mas­sage. Ich veröf­fentliche ihn hier, weil ich dir Mut machen möchte. Mut zur Verän­derung:   Eine […]
20. Juni 2018

Abenteuer Tantramassage-Ausbildung

Diesen Text habe ich vor vier Jahren geschrieben, als ich von der Som­merCel­e­bra­tion zurück kam, dem ersten Mod­ul mein­er Tantra­mas­sage-Aus­bil­dung bei Tantra­Con­nec­tion. Er ist sehr per­sön­lich. Es kostet mich Mut, ihn zu veröf­fentlichen, aber ich […]
7. Mai 2018

Wie ich auf die Idee kam, Frauenmassagen zu geben.

In diesem Video beant­worte ich die Frage, die mir am häu­fig­sten gestellt wird — auch wenn sie nichts (im engeren Sinne) mit weib­lich­er Sex­u­al­ität zu tun hat: “Wie bist du auf die Idee gekom­men, Frauen­mas­sagen […]
1. Januar 2018

Über meinen Workshop “Untenrum — wer bin ich?”

In diesem Video erzäh­le ich, warum ich Work­shops für Frauen zu weib­lich­er Anatomie und Berührungskun­st gebe und was dort geschieht. Wer weiß, vielle­icht lernst du ja schon in diesen sechs Minuten etwas Neues?
20. September 2017

Warum Tantramassage helfen kann, wo Sexualtherapie endet.

Manch­mal denke ich ja, dass ich ganz gut oder sog­ar bess­er ohne das Wort “Tantra” auskom­men kön­nte. Mein skep­tis­ch­er Geist und mein nüchternes Naturell fremdeln nach wie vor mit diesem Begriff, der sich jed­er klaren […]