20. August 2018

Pro und Contra Sexspielzeuge

Dies­mal ging es in der “Mon­tags­frage” um meine Hal­tung zu Sex-Spielzeu­gen für Frauen, wann sie Sinn machen und warum sie zum Prob­lem wer­den können.
23. Juli 2018

Sexuelle Erregung Teil 1 — die “Erregungskurve”

Was ist eine Erre­gungskurve und warum erleben wird das, was uns gen­i­tal erregt, nicht immer als lustvoll?
30. Juli 2018

Sexuelle Erregung Teil 2 — die sexuellen Lernschritte

Im zweit­en Teil der Rei­he zum The­ma “Erre­gung” erk­läre ich, warum die Art, wie wir uns erre­gen, ganz indi­vidu­ell ist und was es mit den sex­uellen Lern­schrit­ten auf sich hat.
8. August 2018

Sexuelle Erregung Teil 3 — der “mechanische” Modus und das Problem mit dem Vibrator

Im drit­ten­Teil der Rei­he zum The­ma “Erre­gung” erk­läre ich, welch­er Erre­gungsmodus der am weitesten ver­bre­it­ete ist und welche “Risiken und Neben­wirkun­gen” Vibra­toren haben.
15. August 2018

Sexuelle Erregung Teil 4 — durch welche Bewegungen der Sex besonders erfüllend wird

Im vierten Teil der Rei­he erk­läre ich, welche Bewe­gun­gen beim Sex die größt­mögliche kör­per­liche und emo­tionale Befriedi­gung ermöglichen.
25. Juni 2018

Alles über das Yoni-Ei

Was ist ein Yoni-Ei? Wozu ist das gut? Wie finde ich das Richtige für mich? Was mache ich damit? All diese Fra­gen beant­worte ich in diesem Video. Ganz beson­ders hochw­er­tig und schön sind übri­gens die […]
18. Juni 2018

Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Beckenboden

Der Schw­er­punkt dieses Videos liegt auf häu­fi­gen Ursachen von Prob­le­men wie Inkon­ti­nenz, Harn­wegsin­fek­ten und Schmerzen beim Sex und meinen Empfehlun­gen für einen entspan­nten, präsen­ten Schossraum.
4. Juni 2018

Verlassen der Yoni

Dies­mal habe ich ein The­ma aufge­grif­f­en, das sehr fein­stof­flich ist: Das Gefühl, das Frauen haben, wenn sich der Part­ner oder die Part­ner­in nach ein­er inten­siv­en Begeg­nung wieder aus der Vagi­na verabschiedet.
28. Mai 2018

Ich bekomme zu wenig Sex, was kann ich tun?”

Diese Frage ist schw­er zu beant­worten, denn dahin­ter steckt die Frage, was unser wirk­lich­es Bedürf­nis ist, wenn wir uns Sex wünschen.
30. April 2018

Wie läuft sexuelles Lernen ab?

Dies­mal lautete die Frage, ob Selb­st­be­friedi­gung erlern­bar sein. Das habe ich zum Anlass genom­men zu erk­lären, wie sex­uelles Ler­nen abläuft und warum es wichtig für eine befriedi­gende Sex­u­al­ität ist.
23. April 2018

Feuchtigkeit in der Vagina

“Woran liegt es, dass ich trotz Erre­gung nicht so richtig feucht werde?” wurde ich gefragt. Inter­es­sant daran ist schon, warum das über­haupt so wichtig ist für Sex­u­al­ität. Oder warum wir glauben, dass es wichtig ist. […]
16. April 2018

Berührungen in der weiblichen Intimzone

“Wie ist das für eine Frau, wenn ein Mann ihre Intim­zone stre­ichelt?” wurde ich gefragt. Meine Antwort: “Das kommt ganz darauf an!” Das gilt umgekehrt übri­gens genauso 😉
9. April 2018

Vom Körperhass zur Körperliebe — wie geht das?

“Warum ist es so schwierig, den eige­nen Kör­p­er anzunehmen?” wurde ich gefragt. Falls ihr euch fragt, was diese Frage mit Sex­u­al­ität zu tun hat, dann hört mal zu! 🙂
8. März 2018

Der Mythos von der zu weiten Vagina

Liebe Frauen,es war mir ein Bedürf­nis, euch zum Welt­frauen­tag zu sagen, dass eure Vagi­nen gut genug und ganz wun­der­bar sind!