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sexualberatung
vaginal steaming
somatic experiencing
hormonmassage
Herzlich Willkommen! Ich bin Gesundheitspraktikerin für weibliche Sexualität. Ich unterstütze Frauen darin, ihren Körper und ihre Sexualität kennen zu lernen, sie zu schätzen und zu genießen. Ich tue das nicht nur in Form von Workshops und Beratungsgesprächen, sondern auch ganz praktisch in der Körperarbeit.
Bei mir bist du richtig, wenn
- du dir eine andere Sexualität wünschst.
- du dich in deinem Körper zu Hause fühlen möchtest.
- du auf der Suche nach deiner weiblichen Kraft bist.
- du mit einem guten Körpergefühl durch Schwangerschaft und Geburt gehen willst.
- du dir ganzheitliche Unterstützung bei Eingriffen und Vorgängen rund um deinen Schossraum wünschst.
- du denkst, dass da irgendwo noch mehr sein müsste.
mein angebot
Einzelsitzungen
Hier geht es nur um dich, um deine Fragen und Wünsche, darum, wo du herkommst und wo du hin willst.
Online-Angebote
Beratungen, ein Gesprächskreis und Video-Tutorials - mein Online-Angebot wächst .
Workshops
Hier lernen Frauen und Paare eine Menge Neues über ihren Körper oder über den ihres Gegenübers. Kompetenz macht selbstsicher!
Seminare
Hier ist viel Zeit für Veränderung - für dich selbst, für deine Beziehungen, für dein ganzes Leben.
Blog
Unter ehrlichgesagt schreibe ich über das, was mich bewegt. Unter Splitterfasern kannst du selber schreiben.
dein weg
Wenn unser eigenes Empfinden und Erleben unter Schichten von Unwissen, Scham, Schuldgefühlen, seelischen Erschütterungen, Sprachlosigkeit und Leistungsdruck verborgen liegt, findet Sexualität vor allem im Kopf statt, in der Vorstellung davon, wie sie sein sollte, was normal und richtig oder was schlecht und falsch ist.
Doch der Weg zu erfüllter Sexualität führt genau anders herum - von innen nach außen. Denn so wie das, was du über dich und deine Sexualität denkst und was du bisher erlebt hast, dein körperliches Erleben begrenzt, so kannst du deinem Körper auch neue Erfahrungen ermöglichen und durch regelmäßige Praxis dein körperliches und emotionales Empfinden verändern.
die schritte
Somatic
Experiencing®
Dieses Basiskonzept zur Trauma-bewältigung ist integraler Bestandteil meiner Arbeit.
frauenstimmen
Katrin, 54, Coach
Ina, 55, Biologin
Maria, 41, Physiotherapeutin
Bernadette, 35, Ärztin