In meinen Videos erfährst du eine Menge über weib­liche Sex­u­al­ität, meine Arbeit im Frauen­raum und meine Angebote.

11. März 2019

Warum du ein Spekulum haben solltest

Hast du schon mal den Innen­raum dein­er Vagi­na betra­chtet? Nein? Wenn du neugierig bist, empfehle ich dir, dir ein Ein­weg-Speku­lum zu besor­gen und es nach mein­er Anleitung hier im Video mal zu tun. Vor allem, wenn […]
27. Februar 2019

Wie Pornos die Sexualität beeinflussen können

Christoph Kraus (Tantra­masseur) spricht mit mir darüber, wie Pornografie über lange Zeit seine Sex­u­al­ität bee­in­flusst hat und warum er froh ist, dass das heute anders ist. Christoph find­est du hier: www.achtsam-lieben.de/
20. Februar 2019

Erfüllte männliche Sexualität

In diesem Video erzählt mein Kol­lege Christoph Kraus, was passiert ist, nach­dem seine Frau etwas aus­ge­sprochen hat, was bei­de schon lange wussten, aber kein­er zu sagen wagte: Christoph find­est du hier: www.achtsam-lieben.de/
3. Dezember 2018

Orgasmus der Frau

Die #Mon­tags­frage lautete dies­mal, ob Frauen unter­schiedliche Arten von Orgas­men bekom­men kön­nen und wenn ja, welche.Da der weib­liche Schoßraum von vier unter­schiedlichen Haupt­ner­ven enerviert wird, die jew­eils andere Zen­tren im Gehirn aktivieren und für die […]
26. November 2018

Wie sieht ein Jungfernhäutchen aus?

Die #Mon­tags­frage lautete dies­mal: “Wie sieht eigentlich ein Jungfern­häutchen aus, hat wirk­lich jedes Mäd­chen eines und geht es bei jed­er Frau kaputt? Das ist die Broschüre, die ich in dem Video empfehle: http://frauenrechte.de/online/images/downloads/ehrgewalt/hymen/broschuere_jungfernhaeutchen-2011.pdf
22. November 2018

Tagesworkshop männliche Sexualität für Männer von Hanna Krohn und Christoph Kraus

“Ein ganz­er Tag für männliche Sex­u­al­ität? Wer braucht das denn?” fragt sich vielle­icht der eine oder andere, denn das Klis­chee besagt, dass männliche Sex­u­al­ität schlicht ist und schnell erledigt. Kein Ver­gle­ich zu der mys­ter­iösen, tief­gründi­gen, […]
13. November 2018

Mondzeit” — ein besonderer Zeitpunkt für eine Intimmassage

Viele Frauen denken, dass sie ihren Mas­sageter­min bei mir absagen müssen, wenn sie ihre Blu­tung bekom­men. Das Gegen­teil ist der Fall.
5. November 2018

Die Zervix hat großes Potenzial

Dies­mal habe ich die Frage beant­wortet, was so span­nend am Gebär­mut­ter­hals (Zervix) ist, warum er sich für viele Frauen taub anfühlt und wie du das ändern kannst. Hier ist der Link zum Self:Cervix — Onlinekurs […]
29. Oktober 2018

Welche Rolle spielen die Brüste einer Frau für ihre Sexualität?

“Welche Rolle spie­len die Brüste ein­er Frau in Bezug auf Ihre Sex­u­al­ität? Welchen Ein­fluss haben sie auf die Öff­nung oder die Verbindung zu ihrer Yoni? Was braucht es, damit sich meine Brüste richtig wohl fühlen?” […]
17. Oktober 2018

Die Klitoris

Die Kli­toris spielt eine zen­trale Rolle für die weib­liche Sex­u­al­ität, wird aber häu­fig falsch stim­uliert. Das liegt auch daran, dass erst seit zwanzig Jahren bekan­nt ist, wie groß sie tat­säch­lich ist. Hier find­est du einen ganzen […]
17. September 2018

Weibliche Ejakulation — Mythos oder Heiligtum?

“Wie kommt es, dass die weib­liche Ejaku­la­tion über Raum und Zeit so unter­schiedlich bew­ertet wird?“Das ist eine sehr span­nende Frage und natür­lich erk­läre ich auch, was das über­haupt ist und was genau dabei im Kör­p­er […]
15. August 2018

Sexuelle Erregung Teil 4 — durch welche Bewegungen der Sex besonders erfüllend wird

Im vierten Teil der Rei­he erk­läre ich, welche Bewe­gun­gen beim Sex die größt­mögliche kör­per­liche und emo­tionale Befriedi­gung ermöglichen.
8. August 2018

Sexuelle Erregung Teil 3 — der “mechanische” Modus und das Problem mit dem Vibrator

Im drit­ten­Teil der Rei­he zum The­ma “Erre­gung” erk­läre ich, welch­er Erre­gungsmodus der am weitesten ver­bre­it­ete ist und welche “Risiken und Neben­wirkun­gen” Vibra­toren haben.
30. Juli 2018

Sexuelle Erregung Teil 2 — die sexuellen Lernschritte

Im zweit­en Teil der Rei­he zum The­ma “Erre­gung” erk­läre ich, warum die Art, wie wir uns erre­gen, ganz indi­vidu­ell ist und was es mit den sex­uellen Lern­schrit­ten auf sich hat.
23. Juli 2018

Sexuelle Erregung Teil 1 — die “Erregungskurve”

Was ist eine Erre­gungskurve und warum erleben wird das, was uns gen­i­tal erregt, nicht immer als lustvoll?
16. Juli 2018

Was sich bei mir durch Tantra und Tantramassage verändert hat

“Was war für dich die bedeu­tend­ste Verän­derung, die du durch Tantra und Tantra­mas­sage erlebt hast?” Wurde ich gefragt. Hier ist meine Antwort.
11. Juni 2018

Warum ist der Beckenboden wichtig für Sexualität?

Du hast sich­er schon mal gehört, dass du deinen Beck­en­bo­den trainieren sollst, damit du besseren Sex hast. Aber wieso eigentlich?
4. Juni 2018

Verlassen der Yoni

Dies­mal habe ich ein The­ma aufge­grif­f­en, das sehr fein­stof­flich ist: Das Gefühl, das Frauen haben, wenn sich der Part­ner oder die Part­ner­in nach ein­er inten­siv­en Begeg­nung wieder aus der Vagi­na verabschiedet.