Was ist die Klitoris?
Meine Kollegin Violeta Labella wollte von mir genau wissen, wie die Klitoris aussieht, wo im weiblichen Körper sie sich befindet und was das für die Sexualität der Frau bedeutet. Wir haben über klitorale und vaginale Orgasmen gesprochen, darüber, warum auch ein Orgasmus nicht immer lustvoll ist und was Frau tun kann, wenn sie mehr spüren möchte.
Warum du ein Spekulum haben solltest
Hast du schon mal den Innenraum deiner Vagina betrachtet? Nein? Wenn du neugierig bist, empfehle ich dir, dir ein Einweg-Spekulum zu besorgen und es nach meiner Anleitung hier im Video mal zu tun. Vor allem, wenn du aus medizinischen Gründen oft vaginal untersucht werden musst, kann es ein wichtiger Schritt hin zu mehr Selbstermächtigung sein, […]
Orgasmus der Frau
Die #Montagsfrage lautete diesmal, ob Frauen unterschiedliche Arten von Orgasmen bekommen können und wenn ja, welche.Da der weibliche Schoßraum von vier unterschiedlichen Hauptnerven enerviert wird, die jeweils andere Zentren im Gehirn aktivieren und für die Ausschüttung anderer Botenstoffe zuständig sind, können Frauen Erregung und Orgasmus in der Tat sehr unterschiedlich erleben.
Wie sieht ein Jungfernhäutchen aus?
Die #Montagsfrage lautete diesmal: „Wie sieht eigentlich ein Jungfernhäutchen aus, hat wirklich jedes Mädchen eines und geht es bei jeder Frau kaputt? Das ist die Broschüre, die ich in dem Video empfehle: http://frauenrechte.de/online/images/downloads/ehrgewalt/hymen/broschuere_jungfernhaeutchen-2011.pdf
Sexuelle Erregung Teil 4 – durch welche Bewegungen der Sex besonders erfüllend wird
Im vierten Teil der Reihe erkläre ich, welche Bewegungen beim Sex die größtmögliche körperliche und emotionale Befriedigung ermöglichen.
Sexuelle Erregung Teil 3 – der „mechanische“ Modus und das Problem mit dem Vibrator
Im drittenTeil der Reihe zum Thema „Erregung“ erkläre ich, welcher Erregungsmodus der am weitesten verbreitete ist und welche „Risiken und Nebenwirkungen“ Vibratoren haben.
Sexuelle Erregung Teil 2 – die sexuellen Lernschritte
Im zweiten Teil der Reihe zum Thema „Erregung“ erkläre ich, warum die Art, wie wir uns erregen, ganz individuell ist und was es mit den sexuellen Lernschritten auf sich hat.
Sexuelle Erregung Teil 1 – die „Erregungskurve“
Was ist eine Erregungskurve und warum erleben wird das, was uns genital erregt, nicht immer als lustvoll?
Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Beckenboden
Der Schwerpunkt dieses Videos liegt auf häufigen Ursachen von Problemen wie Inkontinenz, Harnwegsinfekten und Schmerzen beim Sex und meinen Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Schossraum.
Warum ist der Beckenboden wichtig für Sexualität?
Du hast sicher schon mal gehört, dass du deinen Beckenboden trainieren sollst, damit du besseren Sex hast. Aber wieso eigentlich?