Masterarbeit Sexologie „Veränderungen im sexuellen Erleben von cis-Frauen nach einer LEEP-Konisation“
Eine qualitative Studie mit Ableitungen für die Sexualberatung Im September 2025 habe ich mein Masterstudium der Sexologie mit einer Studie über die Veränderungen im sexuellen Erleben von cis-Frauen nach einer LEEP-Konisation abgeschlossen. Die LEEP-Konisation (Loop Electrosurgical Excision Procedure) ist ein operatives Verfahren, bei dem mit Hilfe einer Elektroschlinge ein kegelförmiges Stück Gewebe vom Gebärmutterhals herausgetrennt […]
Zu Gast beim Podcast „Ach, komm!“
In Ann-Marlenes Podcast „Ach, komm!“ durfte ich als Gast über Vaginal Steaming sprechen.
Interview zu Vaginal Steaming in der „Séparée“
Janina Gatzky, die Chefredakteurin vom Séparée Magazin hat mich ausführlich zu Vaginal Steaming, dem Dampfsitzbad für den Intimbereich interviewt und ab sofort kannst du das Heft im Handel kaufen.
Hanna Krohn und Violeta Labella über Vaginal Steaming und Yoni Eggs
Violeta von „Yoni Egg Rocks“ hatte ganz viele Fragen zu Vaginal Steaming und Peristeam Hydrotherapy und die habe ich ihr nur zu gerne beantwortet. Wir haben festgestellt, dass die Ansätze, die den Yoni-Eiern und dem Dampfbad für den Intimbereich zugrunde liegen, ganz ähnlich sind: Es geht um Selbstermächtigung und darum, deinem Körper eine Einladung und […]
Warum du ein Spekulum haben solltest
Hast du schon mal den Innenraum deiner Vagina betrachtet? Nein? Wenn du neugierig bist, empfehle ich dir, dir ein Einweg-Spekulum zu besorgen und es nach meiner Anleitung hier im Video mal zu tun. Vor allem, wenn du aus medizinischen Gründen oft vaginal untersucht werden musst, kann es ein wichtiger Schritt hin zu mehr Selbstermächtigung sein, […]
Orgasmus der Frau
Die #Montagsfrage lautete diesmal, ob Frauen unterschiedliche Arten von Orgasmen bekommen können und wenn ja, welche.Da der weibliche Schoßraum von vier unterschiedlichen Hauptnerven enerviert wird, die jeweils andere Zentren im Gehirn aktivieren und für die Ausschüttung anderer Botenstoffe zuständig sind, können Frauen Erregung und Orgasmus in der Tat sehr unterschiedlich erleben.
Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Beckenboden
Der Schwerpunkt dieses Videos liegt auf häufigen Ursachen von Problemen wie Inkontinenz, Harnwegsinfekten und Schmerzen beim Sex und meinen Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Schossraum.
Warum ist der Beckenboden wichtig für Sexualität?
Du hast sicher schon mal gehört, dass du deinen Beckenboden trainieren sollst, damit du besseren Sex hast. Aber wieso eigentlich?