15. Februar 2023

Splitterfasern 8: Biologisch gesehen macht Sex nur den Männern Spaß

Im neuen Splitterfasern-Blogtext schreibt eine Frau darüber, wie einschränkende Rollenbilder, Übergriffe, schmerzhafte Erfahrungen und die Ehe mit einem Narzissten ihre sexuelle Entwicklung geprägt haben.
23. März 2022

Splitterfasern 7: Von BDSM zu spiritueller Polyamorie

Die Autorin dieser Splitterfasern schildert eine bewegte (sexuelle) Biografie und tiefgreifende Veränderungsprozesse.
4. Januar 2022

Interview in Buch über Mütter

Die Autorin Anne Klesse hat in ihrem neuen Buch "Du Wunder!" ein langes Interview mit mir zum Thema Elternsex abgedruckt.
21. Dezember 2020

Interview mit Ohfamoos

Ich wurde für das Blog Ohfamoos interviewt - schon zum zweiten Mal. Viel Spaß beim Lesen!
1. April 2020

Podcast-Interview “Splitterfasern”

https://www.seelenberuehrung-heilung.de/hfs_60-splitterfasern/ Zuzan­na Lin­den­zweig hat mich für ihr Pod­cast zu dem Split­ter­fasern-Blog befragt. In dem Inter­view spreche ich auch über den Stel­len­wert der sex­uellen Biografie in mein­er Einzelarbeit.
3. Februar 2020

Splitterfasern 2: Lange Reise

Ich wuchs in einem weltoffenen, jedoch eher von einem negativem Körperbild geprägten Zuhause auf. Sexualität wurde offen besprochen, im Bücherregal stand Amendts „Sexfront“ und wir besassen zwei wunderbare grossformatige Aufklärungs-Bildbände „Zeig mal!“. Über Sex wusste ich faktisch früh eine Menge, von Liebe und Intimität hatte ich eine Ahnung und eine große Sehnsucht danach.
2. Februar 2020

Splitterfasern 1: Meine Suche nach meinem eigenen Sex

Mein Vater hat meine Mutter vergöttert, aber seine Körperlichkeit ihr gegenüber beschränkte sich auf vorsichtige Küsse auf die Wange, ein über die Wange streicheln, eine zärtliche Umarmung. Das Wort 'ehrfurchtsvoll' beschreibt es sehr gut, es war so, als hätte er ein kleines Vögelchen in der Hand und wolle ihm nicht weh tun. Er benahm sich sehr wie ein liebendes Kind seiner Mutter gegenüber.
11. November 2019

Krohn und Kraus #10 Was bedeutet Achtsamkeit für Sexualität?

Acht­samkeit ist ger­ade in aller Munde, aber hat das auch etwas mit Sex­u­al­ität zu tun? Und wenn ja, was ist “acht­same Sex­u­al­ität”? Ist dann nur noch lang­weiliger Blüm­chen­sex erlaubt? Christoph find­est du hier:www.achtsam-lieben.de/
30. September 2019

Krohn und Kraus #7 Weibliches und männliches Begehren

Christoph Kraus und ich haben dies­mal über das Begehren gesprochen. Was bedeutet es über­haupt, jeman­den zu begehren? Was steckt dahin­ter, wenn wir Lust auf Sex haben? Und ist weib­liche Begehren anders als das männliche? Was […]
2. September 2019

Krohn und Kraus #5 Wie wichtig ist Sexualität?

Dies­mal beant­worten wir die Frage, wie wichtig Sex­u­al­ität über­haupt ist. Das ist ein sehr umfan­gre­ich­es The­ma und wir haben uns entsch­ieden, es sehr per­sön­lich zu beant­worten. Da Christoph seit 35 Jahren ver­heiratet und Han­na seit […]
5. November 2018

Die Zervix hat großes Potenzial

Dies­mal habe ich die Frage beant­wortet, was so span­nend am Gebär­mut­ter­hals (Zervix) ist, warum er sich für viele Frauen taub anfühlt und wie du das ändern kannst. Hier ist der Link zum Self:Cervix — Onlinekurs […]
29. Oktober 2018

Welche Rolle spielen die Brüste einer Frau für ihre Sexualität?

“Welche Rolle spie­len die Brüste ein­er Frau in Bezug auf Ihre Sex­u­al­ität? Welchen Ein­fluss haben sie auf die Öff­nung oder die Verbindung zu ihrer Yoni? Was braucht es, damit sich meine Brüste richtig wohl fühlen?” […]
8. Oktober 2018

Kann Schmerz lustvoll sein?

“Wie kom­men Men­schen darauf Lust zu empfind­en, wenn sie sich Schmerzen zufü­gen und warum ist das Buch ‘Fifty Shades of Grey’ so erfol­gre­ich?” wurde ich gefragt.In mein­er Antwort gehe ich sowohl darauf ein, worin für […]
1. Oktober 2018

Was ist der Grund für schlechte Gefühle nach dem Sex?

Die #Mon­tags­frage lautete dies­mal: “Was mag der Grund dafür sein, dass frau sich nach wun­der­barem und erfül­len­dem Sex schlecht/ mies fühlt?“Für die Antwort musste ich dies­mal kein anatomis­ches Mod­ell zu Hil­fe nehmen, so viel ver­rate […]
3. September 2018

Was du tun kannst, um deine Tochter bei einer gesunden Entwicklung ihrer Sexualität zu unterstützen:

Die Antwort auf diese #Mon­tags­frage ist sehr per­sön­lich aus­ge­fall­en, da ich sel­ber zwei Töchter habe und mir dieses The­ma beson­ders am Herzen liegt.
30. Juli 2018

Sexuelle Erregung Teil 2 — die sexuellen Lernschritte

Im zweit­en Teil der Rei­he zum The­ma “Erre­gung” erk­läre ich, warum die Art, wie wir uns erre­gen, ganz indi­vidu­ell ist und was es mit den sex­uellen Lern­schrit­ten auf sich hat.
15. August 2018

Sexuelle Erregung Teil 4 — durch welche Bewegungen der Sex besonders erfüllend wird

Im vierten Teil der Rei­he erk­läre ich, welche Bewe­gun­gen beim Sex die größt­mögliche kör­per­liche und emo­tionale Befriedi­gung ermöglichen.
18. Juni 2018

Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Beckenboden

Der Schw­er­punkt dieses Videos liegt auf häu­fi­gen Ursachen von Prob­le­men wie Inkon­ti­nenz, Harn­wegsin­fek­ten und Schmerzen beim Sex und meinen Empfehlun­gen für einen entspan­nten, präsen­ten Schossraum.