18. Juni 2018

Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Beckenboden

Der Schw­er­punkt dieses Videos liegt auf häu­fi­gen Ursachen von Prob­le­men wie Inkon­ti­nenz, Harn­wegsin­fek­ten und Schmerzen beim Sex und meinen Empfehlun­gen für einen entspan­nten, präsen­ten Schossraum.
28. Mai 2018

Ich bekomme zu wenig Sex, was kann ich tun?”

Diese Frage ist schw­er zu beant­worten, denn dahin­ter steckt die Frage, was unser wirk­lich­es Bedürf­nis ist, wenn wir uns Sex wünschen.
30. April 2018

Wie läuft sexuelles Lernen ab?

Dies­mal lautete die Frage, ob Selb­st­be­friedi­gung erlern­bar sein. Das habe ich zum Anlass genom­men zu erk­lären, wie sex­uelles Ler­nen abläuft und warum es wichtig für eine befriedi­gende Sex­u­al­ität ist.