23. März 2025

Was will ich eigentlich?

Die lebenskluge und scharfzüngige Karina Lübke hat für das Feuilleton der WElT einen Artikel über die "neuen erotischen Optionen der Frau um die 50" geschrieben und ich feiere das - nicht nur, weil sie darin mich und meine Arbeit zitiert.
20. Mai 2024

Woher kommen unser Fantasien?

Das Perfumed Garden Magazin hat mich zu sexuellen Fantasien (von Frauen) interviewt. Ein schönes Thema, zu dem ich viel zu sagen hatte.
2. März 2023

Splitterfasern 9: Aus der Sprachlosigkeit und Ohnmacht der Eltern auf dem Weg zum eignen Ausdruck und zur Erlaubnis für meine Sexualität

Aus der Sprachlosigkeit und Ohnmacht der Eltern auf dem Weg zum eignen Ausdruck und zur Erlaubnis für meine Sexualität
15. Februar 2023

Splitterfasern 8: Biologisch gesehen macht Sex nur den Männern Spaß

Im neuen Splitterfasern-Blogtext schreibt eine Frau darüber, wie einschränkende Rollenbilder, Übergriffe, schmerzhafte Erfahrungen und die Ehe mit einem Narzissten ihre sexuelle Entwicklung geprägt haben.
3. Dezember 2018

Orgasmus der Frau

Die #Mon­tags­frage lautete dies­mal, ob Frauen unter­schiedliche Arten von Orgas­men bekom­men kön­nen und wenn ja, welche.Da der weib­liche Schoßraum von vier unter­schiedlichen Haupt­ner­ven enerviert wird, die jew­eils andere Zen­tren im Gehirn aktivieren und für die […]
21. November 2022
Eine Frauenhand drückt einen Waschlappen über einer Schüssel mit Wasser und Rosenblütenblättern aus.

Yonimassage-Coaching für zwei Frauen

Sel­ten, sehr sel­ten gebe ich ein Mas­sage­coach­ing, bei dem zwei Per­so­n­en sich in mein­er Prax­is massieren. Neulich waren zwei Frauen bei mir zu Gast und haben so ein Coach­ing genom­men. Bei­de kan­nte ich schon lange […]
23. März 2022

Splitterfasern 7: Von BDSM zu spiritueller Polyamorie

Die Autorin dieser Splitterfasern schildert eine bewegte (sexuelle) Biografie und tiefgreifende Veränderungsprozesse.
8. Februar 2022

Queens — der Heteraclub

Queens - der Heteraclub war 2020 in Hamburg ein Projekt der Hamburger Performancekünstlerin Sibylle Peters, an dem ich mitwirken durfte.
22. Mai 2021

Weibliche Sexualität ab 50

Kari­na Lübke hat für die Pfin­gstaus­gabe der Süd­deutschen Zeitung ein langes, lesenswertes Essai über weib­liche Sex­u­al­ität ab 50 geschrieben und mich darin zitiert. Das macht mich glück­lich und stolz — weil die Sache mir am […]
11. März 2019

Warum du ein Spekulum haben solltest

Hast du schon mal den Innen­raum dein­er Vagi­na betra­chtet? Nein? Wenn du neugierig bist, empfehle ich dir, dir ein Ein­weg-Speku­lum zu besor­gen und es nach mein­er Anleitung hier im Video mal zu tun. Vor allem, wenn […]
26. August 2020

Was ist die Klitoris?

Meine Kollegin Violeta Labella wollte von mir genau wissen, wie die Klitoris aussieht, wo im weiblichen Körper sie sich befindet und was das für die Sexualität der Frau bedeutet. Wir haben über klitorale und vaginale Orgasmen gesprochen, darüber, warum auch ein Orgasmus nicht immer lustvoll ist und was Frau tun kann, wenn sie mehr spüren möchte.
28. Mai 2020

Splitterfasern 5: Körper, Geist und Seele

Die Autorin der 5. Splitterfasern beschreibt ambivalente Erfahrungen zwischen Freiheit, intensiven Erlebnissen und dem Wunsch nach Bindung.
28. Februar 2020

Splitterfasern 4: Frei. Neugierig. Lustvoll.

Ich bin seit 2 Jahren getrennt. Die zwei Jahre davor waren bereits schwierig und ich habe viel versucht, die Beziehung noch zu retten, so dass die Trennung für mich keine Katastrophe, sondern befreiend ist. Mein Alltag ist geprägt von der Verantwortung für meine zwei Kinder, 13 und 4 Jahre, in Kombi mit einem herausfordernden Beruf, der super spannend ist, aber auch fordert und harte Arbeitszeiten mit sich bringt.
18. Februar 2020

Splitterfasern 3: Körperglück

Lange habe ich überlegt, wie ich anfange zu schreibe, ab welchen Zeitraum und was ist mir selber überhaupt wichtig ist aufzuschreiben und lesbar zu machen. Bis zu meinem 15 Lebensjahr habe ich massive sexuelle, körperliche und psychische Gewalt in allen Facetten erlebt. Meine eigene Sexualität war mir völlig fremd. Ich hatte keine Ahnung wie was in mir funktioniert, warum mein Körper auf sexuelle Übergriffe reagiert hatte, obwohl ich es nicht wollte. Ich hatte Angst, dass es mir doch gefallen hat/ hatte.
3. Februar 2020

Splitterfasern 2: Lange Reise

Ich wuchs in einem weltoffenen, jedoch eher von einem negativem Körperbild geprägten Zuhause auf. Sexualität wurde offen besprochen, im Bücherregal stand Amendts „Sexfront“ und wir besassen zwei wunderbare grossformatige Aufklärungs-Bildbände „Zeig mal!“. Über Sex wusste ich faktisch früh eine Menge, von Liebe und Intimität hatte ich eine Ahnung und eine große Sehnsucht danach.
2. Februar 2020

Splitterfasern 1: Meine Suche nach meinem eigenen Sex

Mein Vater hat meine Mutter vergöttert, aber seine Körperlichkeit ihr gegenüber beschränkte sich auf vorsichtige Küsse auf die Wange, ein über die Wange streicheln, eine zärtliche Umarmung. Das Wort 'ehrfurchtsvoll' beschreibt es sehr gut, es war so, als hätte er ein kleines Vögelchen in der Hand und wolle ihm nicht weh tun. Er benahm sich sehr wie ein liebendes Kind seiner Mutter gegenüber.
26. November 2018

Wie sieht ein Jungfernhäutchen aus?

Die #Mon­tags­frage lautete dies­mal: “Wie sieht eigentlich ein Jungfern­häutchen aus, hat wirk­lich jedes Mäd­chen eines und geht es bei jed­er Frau kaputt? Das ist die Broschüre, die ich in dem Video empfehle: http://frauenrechte.de/online/images/downloads/ehrgewalt/hymen/broschuere_jungfernhaeutchen-2011.pdf
11. Juni 2018

Warum ist der Beckenboden wichtig für Sexualität?

Du hast sich­er schon mal gehört, dass du deinen Beck­en­bo­den trainieren sollst, damit du besseren Sex hast. Aber wieso eigentlich?